Trvání: Dlouhodobé
Rozsah: 15 lekcí po 60 min.
Termín konání: úterý 10:30 - 11:30 hod.
Lektor: Dagmar Chiara Zemanová
Akreditace: ne
Místo konání: Tělocvična REVIS
Čchi kung je tradiční čínské cvičení, které propojuje pomalé pohyby, dech a vědomé vnímání těla. Kurz je zaměřený na potřeby žen v různých životních obdobích.
Součástí budou jemná cvičení, automasáž, relaxace i péče o pánevní dno. Seznámíte se také s praktickými tipy inspirovanými tradiční čínskou medicínou, které se týkají menstruace, menopauzy a dalších přirozených změn ženského těla.
Cvičení pomáhá uvolnit napětí, zpomalit a lépe vnímat potřeby vlastního těla. Je vhodné pro ženy každého věku a není zaměřené na výkon.
UPOZORNĚNÍ:
Veškeré změny přihlášek a případná storna přijímáme POUZE e-mailem či poštou (tzn. písemně). Účast na kurzu je možné bezplatně stornovat (doručit oznámení) nejpozději do dne konání kurzu. Při pozdějším stornu účastník uhradí 100 % částky za kurz, tzn. zaplacená částka se nevrátí.
Pokud se účastník nemůže kurzu zúčastnit, může za sebe poslat náhradníka – tuto změnu akceptujeme i v den konání akce. Uhrazený poplatek je převeden na náhradníka.